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Être accompagné.e.s

Rendez-vous d’accompagnement – 2h

Des rendez-vous à domicile au gré de vos besoins et de vos envies, que ce soit en pré-conception, en prénatal ou en postnatal, ou à n’importe quel moment de votre vie. Lors de notre première rencontre, nous prendrons de le temps d’identifier vos besoins afin de prévoir un accompagnement sur-mesure.

Que ce soit pour un rendez-vous ponctuel (par exemple besoin de soutien pour la mise en place de l’allaitement, besoin d’informations sur un sujet en particulier…) ou pour un accompagnement sur la durée pour créer un véritable cocon autour et pour vous, ces rendez-vous sont des espaces d’accueil, d’écoute et de bienveillance.

Si vous êtes en couple, la présence du co-parent est vivement recommandée.

Si vous êtes solo, l’accompagnement saura indéniablement répondre à votre besoin de soutien.

En complément de nos rendez-vous, je vous propose une grande disponibilité par whatsapp, sms, emails, afin de conserver ce lien si précieux et vous proposer une réelle continuité.

 

LE PETIT « + » : Les rendez-vous d’accompagnement rentrent dans la cadre du « service à la personne » et vous permettent ainsi de bénéficier du CESU. Pour en savoir plus sur les CESU et estimer les coûts, vous pouvez utiliser le simulateur. Depuis 2022, grâce à CESU+, l’avance de crédit d’impôt est immédiate et vous permet ainsi de régler uniquement la partie que vous devez, plus besoin d’avancer des sommes qui vous sont ensuite remboursées ! Par exemple, un rendez-vous de 2h à 80€ vous reviendra à 72€, une économie non négligeable si vous partez sur un accompagnement long.

Liberté totale, au gré de vos besoins, des rendez-vous à répartir en pré et post natal

Soutien émotionnel, pratique et logistique

Un accompagnement de proximité intime et sur-mesure

Un temps d'écoute et d'échanges précieux

Présence à la naissance (dont astreinte)

Si vous le souhaitez et en ressentez le besoin, je peux être une personne ressource à vos côtés lors de la naissance de votre bébé (sous réserve de l’accord de votre sage-femme en cas d’accouchement à domicile ou de l’équipe médicale en cas de naissance en structure), quel que soit le temps que cela prendra. Vous serez assuré.e.s de mon soutien tout au long du processus. Je serai gardienne de votre espace afin que vous puissiez totalement vous abandonner dans ce grand voyage.

Ce forfait inclut :

  • 200€ d’astreinte : 3 semaines (2 semaines avant la DPA + 1 semaine après) pendant lesquelles vous êtes prioritaires sur mon planning. Durant cette période, j’agence mon agenda de sorte à pouvoir me rendre disponible dans les meilleurs délais lorsque vous me sollicitez pour être à vos côtés. Le forfait d’astreinte est à régler au début de la période d’astreinte.
  • 300€ de présence à la naissance, quelle que soit la durée de votre accouchement.
  • En sus, afin qu’il n’y ait pas de gêne et que ma présence n’interfère pas lors de la naissance, ma présence à la naissance n’est possible que si nous nous connaissons déjà et que nous avons déjà fait des rencontres durant la grossesse (3 rendez-vous minimum), et ce afin d’assurer un lien de confiance indispensable.

Ce forfait n’inclut pas les rencontres en pré et post natal ni les éventuels frais inhérents à ma présence à vos côtés (frais de péage, stationnement sur le parking de la structure ou à votre domicile le jour J…).

Une présence rassurante sans limite de durée

Un véritable cocon dans lequel se laisser porter en toute sécurité et avec confiance

Je veille aux besoins de la maman et de la famille et préserve la bulle

Je peux être la personne ressource pour les mamans solos, sans co parent

Accompagnement « Puissance »

Exemples d’un forfait d’accompagnement « Puissance » (sur la base de 10 rencontres) :

  • 7 rencontres en prénatal : 1ère rencontre au 3ème mois puis 1 rencontre par mois jusqu’au terme
  • Astreinte 7j/7 et 24h/24 de 39 SA à 42SA (3 semaines)
  • Présence à la naissance (quelle qu’en soit la durée)
  • 3 rencontres en postnatal

ou alors :

  • 5 rencontres en prénatal à répartir avant la naissance
  • Astreinte 7j/7 et 24h/24 de 39 SA à 42SA (3 semaines)
  • Présence à la naissance (quelle qu’en soit la durée)
  • 5 rencontres en postnatal

Je ne propose pas d’accompagnement packagé mais seulement des accompagnements sur mesure, créés en fonction de VOS besoins et VOS envies. Discutons-en lors d’un appel découverte de 30 minutes (gratuit et sans engagement).

Avec ce forfait, vous avez la garantie d’avoir un accompagnement intime et soutenant pour une expérience de grossesse, d’enfantement et de parentalité en pleine conscience et probablement aussi avec davantage de confiance. 

Une présence rassurante sans limite de durée

Un véritable cocon dans lequel se laisser porter en toute sécurité et avec confiance

Je veille aux besoins de la maman et de la famille et préserve la bulle

Je peux être la personne ressource pour les mamans solos, sans co parent

Accompagnement « Mon Doux Post Partum »

Une formule toute douce pour vous accompagner spécifiquement dans cette période de très grande intensité. L’arrivée d’un enfant chamboule indéniablement le quotidien, en dépit de tout ce qui a pu être imaginé ou préparé en amont. Mon soutien à ce moment précis se veut autant affectif et émotionnel que logistique. Ces rencontres comprendront chacune un temps de resserrage de bassin.

L’accompagnement en post partum est sur-mesure, en fonction de vos besoins. Généralement, pour une récupération optimale durant le fameux « Mois d’Or », nous prévoyons :

  • 1 rencontre en prénatal (au minimum) pour faire connaissance, préparer votre nid, préparer le post partum
  • 2 visites par semaine les 2 premières semaines
  • 1 visite par semaine pour les 2 semaines suivantes

Ce forfait comprend ainsi 7 rencontres de 2h, mais le rythme est évidemment à ajuster ensemble et le nombre de séances également.

7 rendez-vous de 2h à votre domicile

Resserrage du bassin à chaque visite (sauf contre-indication médicale)

Soutien émotionnel renforcé, discussions sur votre accouchement, tissage de votre histoire

Soutien logistique : rangement, courses diverses, aide à la préparation de repas,...

Informations au besoin sur le parentage proximal, le portage, le sommeil, le rythme du bébé

Soutien et aide à la mise en place de l'allaitement, si tel est votre choix

Cérémonie de grossesse (ou mama blessing)

Afin de faire le plein de belles énergies à l’approche de la naissance de votre bébé, je vous propose de vous entourer de vos personnes ressources, des personnes les plus proches, celles qui constituent « votre village », afin de partager un espace-temps intime, définitivement porteur pour la naissance de votre bébé. Durant une cérémonie centrée sur vous, et uniquement VOUS, vous serez honorée, célébrée, chouchoutée, en tant que future mère.

Vous connaissiez les baby shower ou les gender reveal ? La cérémonie de grossesse est très différente, de par son côté « sacré » et les rituels qui sont proposés. De plus, dans la cérémonie de grossesse c’est la future mère qui est au centre de l’attention et non le bébé à venir.

Généralement faite au cours de votre troisième trimestre de grossesse, la cérémonie regroupe entre 3 et 12 personnes. Nous prendrons en amont le temps d’échanger sur vos attentes, vos envies. Je vous proposerai ensuite de co-créer, avec votre entourage, une cérémonie sur-mesure afin qu’elle vous ressemble et qu’elle puisse définitivement rester un moment fort de votre grossesse, mais également que vous puissiez y puiser de l’énergie et des ressources pour la naissance de votre bébé.

En tant que doula, je serai l’organisatrice et la facilitatrice de cet espace-temps. Je veillerai au bon déroulé des différentes activités tout en m’assurant au bien-être de chacune des participantes.  Le forfait comprend l’organisation en amont, ma présence le jour J : installation, 3h de cérémonie, rangement, la décoration et la fourniture de petit matériel.

N.B. : l’achat d’éléments particuliers (type couronne de fleurs, moulage de ventre…) est généralement proposé et laissé au bon vouloir des participantes. C’est bien entendu optionnel. 

Une célébration sur-mesure qui vous ressemble

Un espace hors du temps entourée de vos proches

Un mélange d'intimité, de rires, de larmes, de confidences, d'optimisme...

Un vrai soutien pour amorcer le voyage de la naissance

Nous pouvons ensemble créer la formule qui vous convient, n'hésitez pas à me contacter.

Astuce : faites-vous offrir l'accompagnement ou l'un des soins que je propose.
Ajoutez-les à votre liste de naissance ou utilisez votre prime à la naissance.
Un cadeau résolument utile pour toute la famille !

Des bons cadeaux sont disponibles sur simple demande (version papier ou numérique).

Modalités

  • L’accompagnement d’une doula ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, ni à la préparation à la naissance proposée par les sages-femmes. Je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic ni à délivrer une ordonnance.
  • Choisir sa doula est une étape très importante. Il existe une doula pour chaque femme, chaque  famille et il me semble donc nécessaire que vous puissiez en rencontrer plusieurs avant de faire rentrer celle qui vous conviendra dans votre cocon, dans votre intimité. Dans le cas où vous envisageriez un accompagnement sur le long terme, je vous propose donc un premier rendez-vous gratuit de 30 minutes par téléphone ou en visio pour faire connaissance.
  • Ma présence à vos côtés lors de la naissance de votre bébé est soumise à la validation des professionnel.le.s de santé (que ce soit en structure, plateau technique, maison de naissance ou à domicile). A tout moment, sachez que cet accord est révocable de la part des professionnels de santé, ou même de votre part.
  • Les rendez-vous sont à régler le jour de notre rencontre (chèque, espèces, virement).
  • Possibilité de passer par le CESU (Chèque Emploi Service Universel) pour l’accompagnement. Il s’agit d’un dispositif facilité de déclaration pour le service à la personne : il vous permet de bénéficier d’un avantage fiscal s’élevant à 50 % des dépenses réalisées dans l’année. N’hésitez pas à vous rendre sur le site du CESU pour faire une simulation. De plus, maintenant avec  CESU+ l’avance de crédit d’impôt est immédiate.
  • Je me déplace dans un périmètre d’environ 1h de mon domicile (en cas de doute, n’hésitez pas à me contacter).
  • Tarifs en vigueur depuis le 1er août 2024.
Parce que chaque expérience est unique et singulière, parce que chaque être humain nécessite attention, soin et délicatesse, n'hésitez pas à me solliciter en cas de difficultés financières afin que l'on trouve une solution adaptée.
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Les “petits plus“

Et pour toujours mieux vous accompagner, quelques petits à-côtés ont été pensé pour vous...
L'accès à la bibliothèque du Cocon et le prêt de matériel sont bien entendu inclus dans les tarifs.

Prêt de livres

Une bibliothèque bien garnie à votre disposition pour cheminer à votre rythme sur différents thèmes : grossesse, naissance, allaitement, couches lavables, alimentation, comprendre son bébé, le développement des enfants…

Prêt de matériel

Prêt de matériel divers selon disponibilités : vêtements premiers mois, ballon de grossesse, écharpes de portage/slings à tester avant d’investir dans votre propre matériel…

Soins maman et bébé

Des soins spécifiques pour les mamans et les bébés vous sont proposés afin de vous offrir des parenthèses de bien-être, pendant la grossesse ou en post partum.

Cercles de parole

Des cercles de parents, de mamans et de mamans/bébés seront très bientôt proposés afin de vous permettre d’échanger avec d’autres personnes qui peuvent traverser les mêmes étapes, changements et bouleversements que vous…

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Je ne peux que conseiller Caroline comme doula. Elle a été d'une bienveillance et d'une prévenance à toute épreuve. Je me suis toujours sentie écoutée et accompagnée dans mes choix, conseillée sans jamais être pressée. De plus j'ai eu le sentiment que l'accompagnement était adapté et pouvait évoluer selon mes besoin, c'est très appréciable. Au final c'est bien plus qu'un accompagnement professionnel, c'est un vrai lien de confiance qui se noue et ça change tout pour appréhender la grossesse et le post-partum. Choisir Caroline c'est l'assurance d'une grossesse et d'un quatrième trimestre plus serein !

Coline

Accompagnement Cocooning

J'ai contacté Caroline 5 mois après mon accouchement. Notre fille est née à terme après une grossesse parfaite, mais son cœur ne battait plus. Une onde de choc émotionnel s'en est suivi. Et sur ce chemin, rencontrer Caroline a été une étape de pur réconfort, bienveillance et douceur (...). Le deuil périnatal est un sujet encore trop tabou, peu de personnes osent en parler, ce qui est compliqué à gérer pour les parents qui y sont confrontés. Prendre soin de soi est crucial et Caroline a su être à l'écoute avec le juste dose d'empathie. Une rencontre faite d'authenticité, de sincérité et d'ouverture que je garde en mémoire comme un cadeau précieux, merci pour tout !

Manon

Accompagnement deuil périnatal

Merci de faire l'activité que tu fais, c'est vraiment un sacré levier dans des moments où on nage en plein doute et qu'on a juste besoin d'un "vous savez gérer" et "soyez moins exigeants avec vous"...

Marie

Rendez-vous "Liberté"

Caroline m'a accompagnée dans cette aventure qu'est la maternité. Accompagnée avec douceur. Avec joie. Avec bienveillance. Elle m'a offert une écoute attentive, des conseils précieux, un partage généreux d'elle-même, de ses connaissances, de matériel. Elle était là, à mes côtés, avant et lors de sa venue au monde. Il est là. Et elle est toujours là. Par sa présence et sa discrétion, ses encouragements et ses silences, ses regards et ses sourires, elle a rendu lumineux ce jour merveilleux.

Emeline

Accompagnement "Puissance"

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